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Higiene del sueño

  • Calendario20 September 2017
  • DirecciónAvenida de Aragón, nº30 -14. 46021 Valencia

Los trastornos del sueño son uno de los problemas más comunes de las personas mayores y unas adecuadas pautas pueden ayudar a mejorar esta situación. Por ello, este taller abordará este problema, aportando consejos prácticos para el día a día que nos den las herramientas necesarias para poder dormir mejor.